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Température chambre bébé

Température chambre bébé

La température idéale pour une chambre de bébé se situe aux alentours de 19 °C. Cela peut vous sembler un peu frais, rassurez-vous, ce n’est pas le cas. Au contraire, votre enfant dormira bien mieux dans un endroit frais, correctement couvert que dans une pièce surchauffée.

Pourquoi 19 degrés chambre bébé ?

Un bébé étant incapable de se réguler, il est important de le faire dormir dans une pièce à température stable, avec une température recommandée de 19 °C.

Comment dort bébé à 19 degrés ?
Dans le cas d’une température aux alentours de 19 °C, une triple couche de vêtements est recommandée pour la nuit. Elle se compose alors d’un body à manches longues en coton, d’un pyjama en éponge fait d’une seule pièce afin que le ventre ne soit pas découvert et d’une turbulette.
Comment dort bébé à 21 degrés ?
S’il fait 20-22°C dans la chambre de bébé, il convient d’alléger un peu la tenue du bébé afin qu’il n’ait pas trop chaud. Troquez le body à manches longues contre un body à manches courtes, et le pyjama en éponge contre un pyjama en coton léger.

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